31.7.12
Postado por
Sávio Hackradt
Quatro recentes estudos mostram a relação entre sono
ruim ou insuficiente e o declínio das funções mentais. Saiba mais
The New York Times *
Dormir pouco ou mal pode fazer bem mais do que prejudicar
o humor. Quatro novos estudos sobre o tema se somam às evidências científicas
de que a quantidade e a qualidade do sono podem estar relacionadas à
deterioração mental e ao desenvolvimento de demência e Alzheimer.
Dormir pouco ou demais foi igualado a dois anos de
envelhecimento do cérebro em um estudo. Outra pesquisa
concluiu que pessoas comapneia obstrutiva do sono – respiração interrompida durante o sono – eram duas
vezes mais propensas a desenvolver demência em comparação com pessoas sem o
problema. Um terceiro estudo sugere ainda que a sonolência diurna excessiva
pode predizer o declínio cognitivo em na terceira idade, e uma quarta pesquisa
relacionou padrões de sono alterados ao desenvolvimento de placas amiloides –
indicadores da doença de Alzheimer.
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O HOMEM DA PAZ says:
Fiquei feliz em ler aqui no CALANGOTANGO, sobre noites mal dormidas, confesso que hoje estou enfrentando este problema, mas já procurei especialistas e estou fazendo uma série de exames inclusive dia 08/08/2012, irei fazer o último que chama-se POLISONO, é aquele que o paciente passa a noite na clinica cheio de aparelho monitorando todos os seus movimentos e reações ao longa da noite, após o resultado esse exame será juntado aos demais e aí deverá sair o resultado final do diagnóstico, e posteriormente o tratamento adequado...